Quru ərik, şokolad, halva və bişmiş alma qocalıqda ürək sağlamlığını qorumağa kömək edəcək. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə “Moskva 24” telekanalına açıqlamasında dietoloq Yelena Solomatina məlumat verib. Onun sözlərinə görə, quru ərik kalium mənbəyi hesab olunur – ürəyin normal fəaliyyəti və qan təzyiqinin aşağı salınması üçün lazım olan mikroelementlərlə zəngindir. Gündəlik qəbul üçün optimal nisbət 3-4 ədəddir. “Yaşlılar ürək sağlamlığı üçün qoz halvası yeyə bilərlər. Tərkibində iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşuları var. Əlavə olaraq, gündə orta hesabla bir və ya iki çay qaşığı kifayətdir. Digər sağlam məhsul…

Bakıda İsveçrənin Azərbaycandakı Səfirliyinin təşkilatçılığı ilə bu ölkənin Milli Günü münasibətilə tədbir keçirilib. Mərasimdə İsveçrənin Azərbaycandakı Səfirliyinin, eləcə də ölkəmizdə akkreditə olunan diplomatik korpusun təmsilçiləri iştirak edib. Əvvəlcə hər iki ölkənin dövlət himnləri ifa olunub. Tədbirdə çıxış edən İsveçrənin Azərbaycandakı səfiri Tomas Ştəli ölkələrimiz arasında uzunmüddətli və uğurlu münasibətlərdən danışıb. O ümidvar olduğunu bildirib ki, 11-22 noyabr tarixləri arasında Bakıda təşkil olunacaq BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzrə Çərçivə Sazişinin Tərəflər Konfrasının 29-cu sessiyası digər məqsədlərlə yanaşı, həm də İsveçrə ilə Azərbaycan arasında əməkdaşlığın daha da möhkəmlənməsinə xidmət edəcək. Səfirin sözlərinə görə,…

Karyeristlər, gecə-gündüz işləyənlər və ya tətilsiz çalışanlar alkoqol içənlərdən daha çox xəstələnir və tez ölür. Amerikalı alimlər müəyyənləşdiriblər ki, xroniki alkoqolizmlə xroniki karyeristliyin təsirləri eynidir. Elmi tədqiqatda 45-69 yaş arası 749 nəfər iştirak edib. Alimlər onların həyat tərzi, işi və zərərli vərdişləri barədə təhlil aparıblar. Daha sonra onların həyatı 20 il izlənilib. Analizlər göstərib ki, kifayət qədər istirahət, rejim və tətilin olmaması sağlamlıq üçün ciddi təhlükədir. Alimlər müəyyən ediblər ki, daim işləyən insanların ömrü alkoqol asılılığından əziyyət çəkən xroniki əyyaşlardan daha az yaşayır. Daimi yorğunluq, stress ürək-damar xəstəlikləri, infarkt, insult…

Dini Qurumlarla İş üzrə Dövlət Komitəsi (DQİDK) və komitənin tabeliyində fəaliyyət göstərən Mənəvi Dəyərlərin Təbliği Fondunun birgə təşkilatçılığı ilə Şuşada “İdeoloji mübarizədə din amili: mediadan gözləntilər” mövzusunda seminar keçiriləcək. DQİDK-dən “İki sahil”ə bildiriblər ki, “Şuşa – İslam dünyasının mədəniyyət paytaxtı” ili çərçivəsində təşkil edilən seminarın Azərbaycan xalqı üçün tarixi-mədəni əhəmiyyətə və mənəvi dəyərə malik olan Şuşa şəhərində keçirilməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Dini məsələlərlə bağlı həssas məqamlar haqqında jurnalistlərin biliklərinin artırılması məqsədilə keçiriləcək seminar çərçivəsində “Dini etiqad azadlığı və azad media: sərhədlər haradan başlayır?”, “Dini radikalizmlə mübarizə və media”, “Dini maarifləndirmənin təşkilində…