Həyatın çətin anlarında emosiyaları idarə etmək və sakit qalmaq üçün müxtəlif praktiki üsullar mövcuddur. Psixoloq Təranə Paşayeva “İki sahil”ə açıqlamasında bu üsulları izah edib. Onun sözlərinə görə, ən effektiv metodlardan biri dərin və ritmik nəfəs alma texnikalarıdır. Bu üsul sinir sistemini sakitləşdirir və panika hissini azaldır. Psixoloq bildirib ki, emosiyaları basdırmaq əvəzinə onları qəbul etmək daha sağlam yanaşmadır. Qısa fasilələr vermək, vəziyyətdən uzaqlaşmaq və fiziki hərəkət etmək emosional gərginliyi azaldır. Təranə Paşayeva əlavə edib ki, düşüncələri yazmaq və ya bölüşmək insanın daxili rahatlamasına kömək edir. Bu üsulların müntəzəm tətbiqi onların…

Read More

Respublika ərazisində (Naxçıvan Muxtar Respublikası daxil) mövcud olan atlar və digər təkdırnaqlı heyvanların xəstəlikləri üzrə epizootoloji vəziyyəti qiymətləndirmək üçün aprelin 20-30-da monitorinqlər keçiriləcək. Bu barədə Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin İnformasiya təminatı və innovativ həllər şöbəsindən məlumat verilib. Bildirilib ki, monitorinqlər çərçivəsində sözügedən heyvanların həssas olduqları xüsusi təhlükəli xəstəliklər üzrə klinik müşahidələr aparılacaq, laborator müayinələr üçün diaqnostik nümunələr götürüləcək. Həmçinin təsərrüfatlara ümumi baxış keçiriləcək, baytarlıq norma və qaydalarına riayət olunması məqsədilə maarifləndirmə-təbliğat tədbirləri görüləcək, epizootoloji məlumatlar toplanaraq təhlil ediləcək. Monitorinqlərdə Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin, Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi yanında Aqrar Xidmətlər Agentliyinin rayon…

Read More

“İmmunlaşdırma həftəsi” niyə həlledicidir? Aprelin 19-dan 25-dək Azərbaycanda keçiriləcək “İmmunlaşdırma həftəsi” ictimai sağlamlığın qorunması baxımından mühüm mərhələ kimi qiymətləndirilməlidir. Səhiyyə sisteminin əsas prioritet istiqamətlərindən biri olan profilaktik tədbirlərin gücləndirilməsi bu təşəbbüs çərçivəsində daha da aktuallaşır. Xüsusilə müxtəlif səbəblərdən vaxtında peyvənd olunmayan uşaqların yenidən vaksinasiya prosesinə cəlb edilməsi həm fərdi sağlamlığın, həm də ümumi epidemioloji təhlükəsizliyin təmin olunması baxımından vacib addımdır. Səhiyyə naziri Teymur Musayevin tərəfindən imzaladığı müvafiq əmr yalnız texniki bir sənəd deyil, eyni zamanda, ölkədə immunlaşdırma siyasətinin davamlılığını və sistemli yanaşmanı əks etdirir. Bu sənəd çərçivəsində şəhər və rayonlarda…

Read More

Azərbaycanın dağlıq və dağətəyi rayonlarında aprelin 19-da, digər yerlərində isə aprelin 20-dən 21-i gündüzədək havanın fasilələrlə yağıntılı olacağı gözlənilir. Bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən məlumat verilib. Bildirilib ki, ayrı-ayrı yerlərdə yağıntının qısamüddətli intensiv olacağı, şimşək çaxacağı, dolu düşəcəyi, bəzi dağlıq ərazilərdə qar yağacağı ehtimal olunur. Çaylarda sululuğun artacağı, bəzi dağ çaylarından qısamüddətli sel keçəcəyi ehtimalı var.

Read More

Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyinin (AAYDA) “1 №-li Regional Avtomobil Yollarının Yaşıllaşdırılması və Ekologiyası” Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyəti (MMC) ləğv olunduğunu elan edib. Musavat.com bu barədə MMC-yə istinadən xəbər verir. Qeyd olunub ki, kreditorlar iki ay ərzində tələblərini paytaxtın Binəqədi rayonu, Rəşid İsmayılov küçəsi, 2025-ci məhəllə ünvanına bildirə bilərlər.

Read More