Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində düzgün qidalanma sağlamlığın qorunması baxımından mühüm əhəmiyyət daşıyır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, həkimlər bildirirlər ki, gün ərzində oruc tutan şəxslər iftar zamanı tələskənlik və yanlış seçimlər etdikdə həzm problemləri və halsızlıq halları arta bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, ən geniş yayılmış səhvlərdən biri orucu qazlı içkilərlə açmaqdır. Qazlı və şəkərli içkilər mədədə köp yaradır, ani qan şəkəri artımına səbəb olur və susuzluğu daha da gücləndirir. Həkimlər iftarı ilk olaraq su və ya xurma ilə açmağı tövsiyə edirlər. Digər yayılmış problem isə birdən-birə böyük porsiya qəbul edilməsidir. Gün…

Read More

Rusiya Fövqəladə Hallar Nazirliyinin İl-76 təyyarəsi Lənkərana eniş edib. Azərbaycanla sərhəd keçid məntəqəsi ilə İranı tərk etmiş Rusiya vətəndaşları xüsusi reyslə ölkələrinə aparılacaq.//Demokrat.az

Read More

Texnologiyalar inkişaf etdikcə sosial şəbəkələr həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Onlardan istifadə edənlərin isə çoxu uşaqlardır. Prezident İlham Əliyev uşaqların rəqəmsal mühitdə zərərli məzmunlardan qorunması üçün sərəncam imzalayıb. Sərəncamda qeyd olunur ki, uşaqların internetdən çox erkən yaşda istifadə etməsi yeni qaydaların yaradılmasını tələb edir. Bu addım həm təhlükəsizliyi artırmaq, həm də mövcud vəziyyəti müasir tələblərə uyğunlaşdırmaq məqsədi daşıyır. Bununla bağlı Demokrat.az-a açıqlama verən İT mütəxəssisi Elvin Abbasov deyib ki, Azərbaycan reallıqları prizmasından yanaşdıqda hüquqi və texniki imkanların sərhədlərini düzgün qiymətləndirmək vacibdir: “Bu gün yüzlərlə sosial şəbəkə və rəqəmsal platforma fəaliyyət göstərir…

Read More

Human papillomavirus (HPV) peyvəndi profilaktik məqsədlə tətbiq olunur və bir sıra xərçəng növlərinin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Bu mövzu həm ictimai sağlamlıq, həm də fərdi qorunma baxımından aktuallığını qoruyur. Peyvəndin nə dərəcədə vacib olduğu və kimlər üçün tövsiyə edildiyi barədə suallar tez-tez gündəmə gəlir. Yaş məhdudiyyəti, əlçatanlıq və mümkün yan təsirlər də müzakirə olunan əsas məqamlardandır. Məsələ ilə bağlı tanınmış həkim Rəşad Sultan Demokrat.az-a bildirib ki, HPV peyvəndi uşaqlıq boynu xərçənginə səbəb olan insan papilloma virusundan qoruyur: “Bu xəstəlik uşaqlığın boyun hissəsində, yəni həmin toxumada yaranan xərçəngdir. Xəstəlik gec…

Read More

Prezident İlham Əliyevin gəlini Alyona Əliyeva “Woman Bazaar 5” festivalında iştirak edib. Publika.az xəbər verir ki, o, festivalda qadınların əl işləri ilə tanış olub. O, sərgi iştirakçısı olan xanımlardan birinin əl işini anasına hədiyyə etmək üçün almaq istədiyini bildirib və festival iştirakçıları ilə Azərbaycan dilində danışmasıyla diqqət çəkib. Qeyd edək ki, Prezidentin qızları Leyla və Arzu Əliyeva bacıları da festivalda iştirak ediblər.  

Read More

Bir neçə gün öncə Prezident İlham Əliyev “Uşaqların rəqəmsal mühitdə zərərli məzmun və təsirlərdən qorunması ilə bağlı tədbirlər haqqında” Sərəncam imzalayıb. Sənəddə bildirilir ki, sosial münasibətlərin sürətlə rəqəmsallaşması və sosial şəbəkələrin uşaqların gündəlik həyatına getdikcə daha erkən yaşda daxil olması, həmin şəbəkələr vasitəsilə informasiyanın istehsalı, yayılması və istehlakının miqyasının artması bu sahədə hüquqi tənzimləmənin mövcud vəziyyətinin müasir texnoloji, sosial və təhlükəsizlik çağırışları baxımından təhlilini və təkmilləşdirilməsini zəruri edir: “Beynəlxalq təşkilatların və elmi tədqiqat qurumlarının araşdırmaları, digər ölkələrin təcrübəsi göstərir ki, uşaqların rəqəmsal mühitdə qorunmasına diqqət yetirilməsi, onların psixoloji rifahı və…

Read More