İşdə, həyatda enerji azlığı, halsızlıq hiss edənlər ani effekt verən qidalarla enerjini yüksəldə bilərlər.
ARANTV.AZ xəbər verir ki, həkimlər ani enerji verən qidaları sadalayıb.
Banan – bədəni qısa müddətdə tonusa gətirir
Yilaf əzməsi – səhər yeyilsə günortaya kimi enerji verir
Yaşıl çay – L tiamin adlı amin turşusu beyni sakitləşdirir
Saqqız – çeynəmə özü yorğunluğu götürür
Qoz, badam, fındıq – Omeqa ilə zəngindir, beyni stimulə edir.
