Arıqlamaq üçün ən faydalı QİDA

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreypfrutun daxilində damarların tutulmasının qarşısını alan pektin kimi faydalı maddə var. Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər…

Düzgün qidalanma sağlamlığın açarıdır

Qida təhlükəsizliyi bütün insanların sağlam və aktiv həyat tərzi keçirmələri üçün istənilən vaxt kifayət qədər keyfiyyətli qida əldə edə bilmələri deməkdir. Çünki düzgün qidalanma sağlamlığın təməl prinsipidir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının…

Qadın gözəlliyinin sirləri

Dünyanın müxtəlif ölkələrində qadınların istifadə etdiyi gözəllik formullarını öyrənmək istərdinizmi? Bu yazıda ayrı-ayrı ölkələrin qadınlarının gözəllik sirlərini təqdim edirik. Avstraliya Avstraliyalı qadınlarını gözəlliklərinin sirri boymadərən bitkisi ilə bağlıdır. Nəmləndirici və…

Sən elə bir zirvəsən…

İllər keçdikcə müstəqil Azərbaycanın memarı, ümummilli liderimiz Heydər Əliyevin dövlətimiz, xalqımız qarşısındakı xidmətlərinin miqyasının böyüklüyü daha aydın görünür. Haqqında bəstələnən mahnıda deyildiyi kimi, "Sən elə zirvəsən ki, buludlar neyləyəcək? "Ulu…