Yeni il və Həmrəylik gününüz mübarək!

Yeni il və Həmrəylik gününüz mübarək!

Əziz həmvətənlər! 31 Dekabr – Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəyliyi Günü və qarşıdan gələn Yeni il münasibətilə hər birinizi səmimi-qəlbdən təbrik edirəm. Dünyanın harasında yaşamasından asılı olmayaraq, hər bir azərbaycanlını Vətən sevgisi,…
Bayramda düzgün qidalanma NECƏ OLMALIDIR?

Bayramda düzgün qidalanma NECƏ OLMALIDIR?

Bayram günlərində müxtəlif və dadlı yeməklərin bolluğu bəzən düzgün qidalanma vərdişlərindən uzaqlaşmağa səbəb olur. Düzgün qidalanma orqanizmin həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını alır və bayramdan sonra yarana biləcək narahatlıqları minimuma endirir.…