Qripdən necə qorunmaq olar? – İnfeksionistdən tövsiyələr
“Ölkə ərazisində qrip və soyuqdəymə hallarının artdığı müşahidə olunur. Bu həm fəsil dəyişməsi, həm də virus infeksiyalarının aktivləşməsi ilə bağlıdır”. Bunu həkim-infeksionist Aytən Ziyadova bildirib. “Profilaktik tədbirlər çox vacibdir. İlk növbədə, insanlar qapalı, havasız yerlərdə uzun müddət qalmaqdan çəkinməlidirlər. Əllərin tez-tez yuyulması, gigiyena qaydalarına əməl edilməsi vacibdir. Kütləvi toplaşmalardan mümkün qədər uzaq durmaq, öskürən və asqıran şəxslərlə yaxın təmasdan çəkinmək lazımdır”, – deyə o əlavə edib.. Pepperoni pizza A. Ziyadova qeyd edib: “İmmuniteti gücləndirən sağlam qidalanma, kifayət qədər yuxu, fiziki aktivlik mühüm rol oynayır. Xüsusən, risk qruplarına aid şəxslərə mövsümi…
Read More