Qulaq gündə bir söz eşitməsə kar olar – Pilləkən qalxmaq əhvalı yüksəldirmiş – Alimlər
İnsanın fiziki aktivliyi onun psixi sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
ARANTV.AZ Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, ABŞ alimləri bu prosesdə mərkəzi rolu oynayan beyin sahələrini araşdırıblar.
Onların əldə etdiyi nəticələrə görə, gündəlik pilləkənlərlə qalxmaq psixi pozuntuları olan insanlarda əhval-ruhiyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına gətirib çıxarır.
Araşdırmada 70-ə yaxın xəstə iştirak edib və onların hər birinin əhvalı fiziki aktivlikdən sonra yüksəlməyə başlayıb.
