Cəmiyyət 

İmsakda və iftarda edilən SƏHVLƏR – Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

Oruc ibadəti təkcə mənəvi təmizlənmə deyil, həm də bədənin müəyyən müddət ərzində fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşması deməkdir. Xüsusilə Ramazan ayında oruc tutanlar gün ərzində uzun müddət ac və susuz qalır ki, bu da orqanizmdə maddələr mübadiləsinə, qan təzyiqinə, şəkər səviyyəsinə və ümumi enerji balansına təsir göstərə bilər. Musavat.com xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, sağlam insanlar üçün düzgün qidalanma və maye qəbulu ilə oruc təhlükəsiz şəkildə tutula bilər. Lakin bəzi xroniki xəstəlikləri olan şəxslər daha diqqətli olmalı, hətta oruca başlamadan əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər. Xüsusilə şəkərli diabet, arterial hipertenziya, ürək-damar xəstəlikləri, böyrək çatışmazlığı,…

Read More
Cəmiyyət 

Martda 17 gün iş olmayacaq – Maaşlar belə hesablanacaq

Qarşıdan gələn 17 günlük qeyri-iş günləri dövrü işçilərin hüquqları və əməkhaqqının hesablanması məsələsini gündəmə gətirib. Bu müddətdə işə cəlb olunan əməkdaşların ödənişi və ikiqat əmək haqqı prinsipi cəmiyyətin diqqət mərkəzindədir. Eyni zamanda əlavə istirahət günlərinin verilməsi mexanizmləri də qanunvericiliklə tənzimlənir. Musavat.com xəbər verir ki, iqtisadçı Asif İbrahimov Demokrat.az-a açıqlamasında bildirib ki, Azərbaycanın yeni dəyişiklik edilmiş Əmək Məcəlləsi həm daxildə, həm də dünyada əmək münasibətlərini tənzimləyən sənədlər arasında ən çox dəyişikliklərə məruz qalan sənədlərdəndir. O qeyd edib ki, yeni Məcəllədə beynəlxalq sosial məsuliyyət standartları, müasir trendlər və digər vacib məsələlər nəzərə alınıb:…

Read More
Cəmiyyət 

Respublika Narkoloji Mərkəzindən mühüm AÇIQLAMA: “Uşaqlara o halda…”

“Üzərlik bitkisinin tərkibində harmin, harmalin, harmalol, tetrahidroharmin kimi alkaloidlər mövcuddur”. Bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin yaydığı məlumatda bildirilir. Qeyd edilir ki, bu qrup alkaloidlər mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərən psixoaktiv birləşmələrdir: “Bu maddələr beynin müəyyən funksiyalarına təsir edərək sinir impulslarının ötürülməsini dəyişdirir. Onlar orqanizmdə serotonin, dopamin və adrenalin kimi neyrotransmitterlərin parçalanmasını ləngidir, nəticədə bu maddələrin sinir sistemindəki konsentrasiyası artır. Azərbaycanda üzərlik bitkisinin yandırılması (tüstülənməsi) qədim ənənə kimi qəbul olunur və bu konkret formada istifadə ilə bağlı birbaşa qadağa mövcud deyil. Lakin “Narkotik vasitələrin, psixotrop maddələrin və onların prekursorlarının dövriyyəsi haqqında” Azərbaycan…

Read More
Cəmiyyət 

“Fəslin əsl üzü bir həftədən sonra bilinəcək”

Son günlər ölkə ərazisində müşahidə edilən isti hava şəraiti əhalinin gündəlik həyatına təsirsiz ötüşmür. Sinoptiklərin məlumatına görə, temperatur normadan yüksəkdir. Musavat.com bildirir ki, mövzu ilə bağlı Pravda.az-a açıqlama verən ekoloq Ənvər Əliyevin sözlərinə görə, Azərbaycan, Türkiyə, Aralıq dənizi ətrafındakı ölkələrin ərazilərinə ən çox təsir edən hava kütlələrindən biri Afrikanın şimalından gələn isti hava axınlarıdır: “Onlar fəsillərin dəyişkənliyi dövründə təsir göstərirlər. Bu hava kütlələri Türkiyənin ərazisindən bizə gəlir. Havanın belə keçməsi müvəqqəti xarakter daşıyır. Hazırda Türkiyədə havanın temperaturu artıq 20 dərəcəni keçib. Digər tərəfdən bu hava axınları bir neçə gün davam etdikdə…

Read More
Cəmiyyət 

Düzgün yuxu rejimi necə olmalıdır?

Sağlam qalmağın gizli düsturu Ramazan ayında oruc tutan insanların gündəlik həyat ritmi köklü şəkildə dəyişir. Qidalanma saatlarının gecə və axşam vaxtlarına keçməsi, imsak üçün erkən oyanmaq zərurəti, bəzən gecə ibadətləri və sosial aktivliyin artması yuxu rejiminin pozulmasına səbəb olur. Halbuki, oruc dövründə düzgün yuxu rejimi ən az balanslı qidalanma qədər əhəmiyyətlidir. Yuxu yalnız istirahət deyil, həm də metabolik tənzimləmə, hormonal balans, immun sisteminin güclənməsi və psixoloji sabitlik üçün əsas mexanizmdir. Buna görə də Ramazan ayı ərzində yuxu rejiminin necə təşkil olunması məsələsi elmi və praktik baxımdan xüsusi diqqət tələb edir.…

Read More
Cəmiyyət 

Azərbaycanda restoranlarda ketçup, mayonez verilməsi qadağan oluna bilər — AÇIQLAMA

Avropa İttifaqı 2026-cı ilin 12 avqustundan etibarən restoran, kafe və digər ictimai iaşə obyektlərində tək istifadəlik ketçup, mayonez və digər sous paketlərinin istifadəsini qadağan edən yeni qaydalar tətbiq edəcək. Bu qərar Avropa İttifaqının yeni Qablaşdırma və Qablaşdırma Tullantıları haqqında Qaydasının bir hissəsi olaraq qəbul edilib və məqsəd plastik tullantıların azalması və daha davamlı qablaşdırma sistemlərinin təşviqidir. Bu qərar Azərbaycanda da tətbiqi oluna bilər? Qida təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri, sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti Hüseynova mövzu barədə Demokrat.az-a açıqlamasında deyib ki, keçup və mayonez gündəlik qida rasionunun əsas elementi kimi istifadə olunmamalıdır: “Çünki…

Read More
Cəmiyyət 

Bu halda pensiyanız əlinizdən alına bilər — DİQQƏT!

Son günlər mediada bəzi şəxslərin pensiya hüququndan məhrum edilə biləcəyi ilə bağlı məlumatlar müzakirə olunur. Bu məsələnin qanunvericilik baxımından hansı hallara aid olduğu və pensiya hüququnun hansı səbəblərlə itirilə biləcəyi maraq doğurur. Hüquqşünas Kərim Kərimov Demokrat.az-a açıqlamasında bildirib ki, Azərbaycanda müəyyən hallarda şəxslər pensiya hüququndan məhrum oluna bilər: “Bu, əsasən cinayətə yol verən, yalan məlumat təqdim edən və ya dövlət qaydalarını pozan şəxslərə aiddir. Həbsdə olan şəxslərin pensiya ödənişləri bəzi hallarda müvəqqəti dayandırıla bilər. Həbsdə cəza çəkənlərin pensiya təyinatı onların fəaliyyətinə və yaşam şəraitinə görə fərqlənir. Eyni zamanda, saxta sənəd…

Read More
Cəmiyyət 

Saxta kampaniyalarla bağlı vətəndaşlara XƏBƏRDARLIQ

Kiberdələduzlar bir çox hallarda müxtəlif kampaniyalar adı ilə guya ucuz məhsul satışı, məhdud sayda endirim aksiyaları, xeyriyyə aksiyaları və ya sosial yardım proqramları təşkil edildiyini bildirərək istifadəçiləri saxta keçidlərə yönləndirməyə cəhd edirlər. Musavat.com xəbər verir ki, bu barədə Elektron Təhlükəsizlik Xidmətindən (Milli CERT) məlumat yayıb. Qeyd edilib ki, əksər hallarda saxta saytlar vizual olaraq rəsmi qurumların və ya tanınmış şirkətlərin internet səhifələrinə bənzədilir, domen adlarında isə kiçik dəyişikliklər edilməklə istifadəçilərin diqqətindən yayınmağa çalışırlar. Bu üsulla vətəndaşların bank kartı məlumatlarını, fərdi məlumatlarını, eləcə də istifadəçi hesablarını ələ keçirməyə cəhd göstərirlər. Elektron Təhlükəsizlik…

Read More
Cəmiyyət 

Kommunal güzəştlər edilə bilər

Azərbaycanda bir sıra sosial kateqoriyalara kommunal ödənişlər və ictimai nəqliyyatda gedişhaqqı ilə bağlı güzəştlər tətbiq olunur və bu mexanizm mövcud qanunvericiliklə tənzimlənir. Bəs gələcəkdə aztəminatlı və çoxuşaqlı ailələr kimi yeni qrupların da bu siyahıya daxil edilməsi mümkündürmü? Mövzu ilə bağlı Konkret.az-a açıqlama verən iqtisadçı Asif İbrahimov bildirib ki, Azərbaycanda kommunal ödənişlər və ictimai nəqliyyatda güzəşt tətbiq olunan kateqoriyaların genişləndirilməsi hüquqi baxımdan mümkündür və bu, birbaşa dövlətin sosial siyasətindən asılıdır. “Hazırda güzəştlər əsasən konkret sosial statusa malik şəxslərə, şəhid ailələrinə, müharibə əlillərinə və digər həssas qruplara şamil edilir və bu mexanizm…

Read More