Ramazan 

Oruc tutanlar bunlardan uzaq olsunlar

Sobadan yeni çıxmış isti lavaş yemək, orucu buz kimi soyuq su ilə açmaq, bol şirəli şirniyyatlar yemək, iftarı ancaq bir yeməklə açmaq… ARANTV.AZ  Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ramazanda bu cür səhv qidalanan çoxdur. Orucluq yaz mövsümünə təsadüf etdiyindən, aclıq müddətinin uzun olması və qidaların çox yeyilməsi, orqanizmin  adət etmədiyi rejimə girməsinə səbəb olur. Buna bir də yanlış qidalanma vərdişləri əlavə olunanda, kökəlməklə yanaşı, metabolizmanın yavaşıması, qan şəkərində nizamsızlıq, əsəbilik, yorğunluq, diqqətsizlik, müvazinət itkisi, baş ağrısı, başgicəllənmə, unutqanlıq, yuxuya meyl, mədə pozğunluğu, şişkinlik və ürəkbulanma kimi problemlər ortaya çıxır.…

Read More
İSLAM Ramazan 

Ramazan ayının on birinci gününün imsak, iftar və namaz vaxtları – FOTO

Sabah Ramazan ayının on birinci günüdür. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, martın 21-də imsak vaxtı saat 05:16-da, iftar vaxtı isə 19:08-dədir. Martın 21-i üçün namaz vaxtları:  Sübh azanı 05:21 Zöhr azanı 12:48 Əsr azanı 17:06 Məğrib azanı 19:08 İşa azanı 20:09 On birinci günün imsak vaxtı üçün duanı təqdim edirik: “Allahummə həbbib iləyyə fihil-ehsan və kərrih iləyyə fihil-fusuqə vəl-isyan və hərrim ələyyə fihis-səхətə vən-niran biaunikə ya ğiyasəl-mustəğisin!” Tərcüməsi: “Allahım ehsan və yaхşılıq etməyi bu ayda mənə sevdir, məndə əyrilik və itaətsizliklərə qarşı ikrah yarat, qəzəb və alovlanan odu mənə haram…

Read More
Ramazan 

Niyə məhz xurma?

Ramazan süfrələrinin başlıca nemətlərindən biri də xurmadır. O, təxminən 16 saat ac və susuz qalan biri üçün çox əhəmiyyətlidir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, xurma orqanizmin aclığa qarşı müqavimətinin artırılmasında əsas qidadır. O, qan şəkərinin bərpası, bədənin enerji dəyərinin yüksək saxlanılmasında böyük əhəmiyyətə malikdir. Buna səbəb xurmanın yüksək qidalılıq dəyəridir və bir ədəd quru xurma 20-28 kalori daşıyır. Xurma meyvə şəkəri, zülal, karbohidrat və lif baxımından da olduqca zəngindir. Bu zənginlik nəticəsində toxluq hissi yadan xurma uzun müddət aclığa qarşı orqanizmin müqavimətini artırır. Norma daxilində istehlak edildiyi zaman arıqladıcı təsirə də malikdir. Tərkibindəki…

Read More
Ramazan 

İmsak bizi sevgiyə, şəfqətə, mərhəmətə dəvət edir – İlahiyyatçıdan ÖZƏL

“İmsak anlayışı dinimizdə doğru və önəmli amillərdən biridir. Peyğəmbərimiz (s.a.s.) deyir ki, sizdən öncəki əhli kitabla sizin aranızdakı  orucun ən böyük  fərqlərindən biri sahura qalxmağınızdır. Əslində biz insanlar orucu tutmuruq. Oruc bizi tutur. Bizim həyatımızı sağlam tutur. Bizi sevgiyə, şəfqətə, mərhəmətə dəvət edir. Haram yollardan çəkindirir. Bu mənada imsak əslində bir bərəkətdir. Allahın rəsulu deyir ki, imsaka qalxın, sahur yeməyində böyük bərəkət var.” Bu fikirləri “İki sahil”ə ilahiyyatçı, hacı Ağa Hacıbəyli bildirib. A.Hacıbəyli vurğulayıb ki, bu baxımdan sahura oyanmaqla insan təkcə maddi qida ilə bərəkətlənmir: “O vaxt ayağa qalxmaq, oyanmaq kainatda və…

Read More
İSLAM Ramazan 

Ramazan ayının onuncu gününün imsak, iftar və namaz vaxtları – FOTO

Sabah Ramazan ayının 10-cu günüdür. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, martın 20-də imsak vaxtı saat 05:18-də, iftar vaxtı isə 19:07-dədir. Martın 20-si üçün namaz vaxtları:  Sübh azanı 05:23 Zöhr azanı 12:48 Əsr azanı 17:05 Məğrib azanı 19:07 İşa azanı 20:08 Onuncu günün imsak vaxtı üçün duanı təqdim edirik: “Allahumməc-əlni fihi minəl-mütəvəkkilinə əleyk. Vəc-əlni fihi minəl-faizinə lədeyk. Vəc-əlni fihi minəl-müqərrəbinə ileyk. Biihsanikə ya ğayətət-talibin”. Tərcüməsi: “İlahi, bu gün məni sənə təvəkkül edənlərdən, sənin nəzdində feyz və səadət tapanlardan, sənin dərgahına yaxın olanlardan qərar ver. Ehsanına and verirəm, ey tələb edənlərin məqsədi!” İftar duası: “Allahummə ləkə sumtu…

Read More
Ramazan 

İftardan ən azı 2 saat sonra… – DİETOLOQDAN ORUC TUTANLARA TÖVSİYƏ

Türkiyəli dietoloq Seda Nasuhbeyoğlu  Ramazan ayında orqanizmin iftara qədər uzun müddət ac qalması səbəbiylə qan şəkərinin aşağı düşməsindən yarana biləcək risklərə və şirniyyat yeyərkən nəzərə alınması lazım olan məsələlərə aydınlıq gətirib. ARANTV.AZ  “CNN-Türk”ə istinadən xəbər verir ki, dietoloq qeyd edib ki, iftar zamanı və ya dərhal sonra şirniyyat yemək həzm problemlərinə və qan şəkərinin pozulmasına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən iftardan ən azı 2 saat sonra şirniyyat qəbul etmək lazımdır. Əgər ürəyiniz şirniyyat istəyirsə bunun əvəzinə daha faydalı olan meyvə və yaxud meyvə qurularından istifadə edin. Bəs Ramazan ayında oruc…

Read More
İSLAM Ramazan 

Ramazan ayının doqquzuncu gününün imsak, iftar və namaz vaxtları – FOTO

Sabah Ramazan ayının doqquzuncu günüdür. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, martın 19-da imsak vaxtı saat 05:20-də, iftar vaxtı isə 19:06-dadır. Martın 19-u üçün namaz vaxtları: Sübh azanı 05:25 Zöhr azanı 12:48 Əsr azanı 17:05 Məğrib azanı 19:06 İşa azanı 20:07 Doqquzuncu günün imsak vaxtı üçün duanı təqdim edirik: “Allahumməc-əl li fihi nəsibən min rəhmətikəl-vasiə. Vəhdini fihi libərahinikəs-satiə. Və xuz binasiyəti ila mərzatikəl-camiə. Biməhəbbətikə ya əmələl-müştaqin”. Tərcüməsi: “İlahi, bu gün öz bol rəhmətini mənə nəsib et. Məni öz parlaq dəlillərinlə istiqamətləndir. Məni sənin razılığına bais olan və hər cür xeyri özündə cəm edən əməllərə doğru…

Read More
İSLAM Ramazan 

Ramazan ayının səkkizinci gününün imsak, iftar və namaz vaxtları – FOTO

Sabah Ramazan ayının səkkizinci günüdür. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, martın 18-də imsak vaxtı saat 05:21-də, iftar vaxtı isə 19:05-dədir. Martın 18-i üçün namaz vaxtları:  Sübh azanı 05:26 Zöhr azanı 12:49 Əsr azanı 17:04 Məğrib azanı 19:05 İşa azanı 20:06 Səkkizinci günün imsak vaxtı üçün duanı təqdim edirik: “Allahummə inni əs-əlukə fihi ma yurzik. Və əuzu bikə mimma yu-zik. Və əs-əlukət-tovfiqə fihi li-ən utiəkə və la ə-siyək. Ya cəvadəs-sailin”. Tərcüməsi: “İlahi, bu gün səni razı salan əməlləri səndən istəyirəm. Səni qəzəbləndirən əməllərdən sənə sığınıram. Sənə tabe olmaq və sənə qarşı üsyan…

Read More
İSLAM Ramazan 

Ramazan ayının yeddinci gününün imsak, iftar və namaz vaxtları – FOTO

Sabah Ramazan ayının yeddinci günüdür. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, martın 17-də imsak vaxtı saat 05:23-də, iftar vaxtı isə 19:04-dədir. Martın 17-si üçün namaz vaxtları:  Sübh azanı 05:28 Zöhr azanı 12:49 Əsr azanı 17:03 Məğrib azanı 19:04 İşa azanı 20:05 Yeddinci günün imsak vaxtı üçün duanı təqdim edirik: “Allahummə əinni fihi əla siyamihi və qiyamih. Və cənnibni fihi min həfəvatihi və asamih. Vərzuqni fihi zikrəkə bidəvaih. Bitəvfiqikə ya hadiyəl-muzillin”. Tərcüməsi: “İlahi, mənə bu gün oruc tutmaqda və gecə oyaq qalıb ibadət etməkdə kömək ol. Bu gün məni səhv və nöqsanlardan uzaqlaşdır. Sənin daimi zikrini mənə…

Read More
İSLAM Ramazan 

Ramazan ayının altıncı gününün imsak, iftar və namaz vaxtları – FOTO

Sabah Ramazan ayının altıncı günüdür. Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, martın 16-da imsak vaxtı saat 05:25-də, iftar vaxtı isə 19:03-dədir. Martın 16-sı üçün namaz vaxtları: Sübh azanı 05:30 Zöhr azanı 12:49 Əsr azanı 17:02 Məğrib azanı 19:03 İşa azanı 20:04 Altıncı günün imsak vaxtı üçün duanı təqdim edirik: “Əllahummə lə təxzulni fihi litəərruzi mə`siyətik, və la təzribni bisiyati nəqimətik, və zəhzihni fihi min mucibati səxətik, bimənnikə və əyadik, ya muntəha rəğbətir-rağibin”. Tərcüməsi:  “İlahi, öz minnət və qüdrətinlə məni bu gün sənə qarşı törətdiyim günahlarıma görə rüsvay etmə, məni qəzəb şallaqları…

Read More