İdman zalına gedənlərin NƏZƏRİNƏ! – Bu səhv sizə baha başa gələ bilər – VİDEO
“Düzgün edilməyən idman hərəkətləri sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. Xüsusilə ağır alətlərlə məşq edənlər buna daha çox diqqət etməlidir”.
Xəzərxəbər xəbər verir ki, bu sözləri “Xəbər Ertəsi” verilişində məşqçi Səbinə Məhərrəmova bildirib.
Məşqçi əlavə edib ki, idman zallarında bel hərəkətləri edilən zaman kiçicik səhv sağlamlığa ciddi ziyanla nəticələnir.
