7 Aprel – Ümumdünya Sağlamlıq Günü
Sağlamlıq insan həyatının ən qiymətli sərvətidir. Hər il 7 aprel tarixində qeyd olunan Ümumdünya Sağlamlıq Günü bizə bu dəyərin əhəmiyyətini bir daha xatırladır. Sağlam olmaq yalnız xəstə olmamaq deyil, həm də fiziki, psixoloji və sosial baxımdan tam yaxşı vəziyyətdə olmaq deməkdir.
Müasir dövrdə insanlar tez-tez həyatın sürətli ritmi səbəbindən sağlamlıqlarına kifayət qədər diqqət ayıra bilmirlər. Halbuki düzgün qidalanma, müntəzəm idman, kifayət qədər yuxu və stressdən uzaq durmaq sağlam həyatın əsas şərtləridir. Kiçik dəyişikliklər belə böyük nəticələr verə bilər.
Bu gün bizə xatırladır ki, sağlamlıq qorunmalı və daim diqqətdə saxlanmalıdır. Çünki sağlam insan həm öz həyatı üçün, həm də cəmiyyət üçün daha faydalıdır. Sağlam gələcək isə sağlam fərdlərlə mümkündür.
Gəlin sağlamlığımızın qədrini bilək və onu qorumağı həyatımızın əsas. prinsiplərindən birinə çevirək
