Qabıq və meyvə arasındakı ağ hissəni mütləq yeyin
Bəzi meyvələr var ki, onlar qabığı ilə yeyilir. Bəzilərini isə qabığı soyularaq qəbul edirik.
ARANTV.AZ axşam.az-a istinadən qreypfrut, naringi, portağal kimi qabığı soyulduqdan sonra altında qalan ağ hissəciyin orqanizmə olan faydaları haqda məlumat verir:
Bu ağ hissə sinir sistemini sakitləşdirir;
Qan dövranını yaxşılaşdırır;
Xolesterola və yüksək təzyiqə qarşı mübarizə aparır;
İştah açır;
Dərini canlandırır, gözəlləşdirir;
Həzm prosessini yaxşılaşdırır;
İmmuniteti möhkəmləndirir.
