Qarsız qış sağlamlığımıza zərər vurur – Psixiatr
Tutqun hava və qar örtüyünün olmaması insanın psixi sağlamlığı üçün zərərlidir. Musavat.com milli.az-a istinadən xəbər verir ki, xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixiatr Aleksandr Semçenkov deyib. O bildirib ki, bu hallar səbəbindən səhərlər oyanmaq çətinləşir, apatiya və daimi yorğunluq yaranır. “Günəş işığı az olduqda bədəndə “xoşbəxtlik və aktivlik hormonu” olan serotonin azalır, “yuxu hormonu” melatonin isə artır. Nəticədə insanlar daha tez yorulur, apatik olurlar və həyatdan zövq ala bilmirlər. Qar olmayan qış isə əhval-ruhiyyəyə ikiqat zərbə vurur, çünki qar təbii işıq əks etdirici funksiyasını yerinə yetirir. Psixiatr qeyd edib ki, bir-iki gün…
Read More