İftarın sevimlisi xurma təhlükəlidir – Həkim açıqladı
Artıq bir neçə gün sonra Ramazan ayı başlayır və ölkədə iftar süfrələrinin ən sevimli simvollarından biri yenə də xurmadır. Marketlərin vitrini şirin, tünd qəhvəyi xurmalarla dolub, ailələr iftarlarda süfrəni bu ənənəvi meyvə ilə açmaq üçün qutu-qutu alırlar. Amma mütəxəssislər vurğulayırlar ki, hər kəs üçün xurma eyni dərəcədə faydalı deyil, bəzi qruplar üçün hətta zərərli də ola bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, Ramazan zamanı xurmanın əsas cəlbedici xüsusiyyəti onun tez enerji verməsidir. Tərkibində olan təbii şəkərlər, qlükoza, fruktoza və saxaroza orucdan çıxan bədənin enerjisini sürətlə bərpa etməyə kömək edir. Xurmanın lif,…
Read More